Vasara baigėsi, dienos trumpėja, o termometro stulpelis vis dažniau rodo vėsesnę temperatūrą. Daugeliui tai asocijuojasi su niūria nuotaika ir noru tiesiog susisukti į pledą su puodeliu arbatos. Bet ei, ruduo – tai ne pabaiga, o naujų galimybių pradžia! Tai metas, kai gamta dovanoja mums įspūdingiausius savo atspalvius, o vėsesnis oras kviečia atrasti naujas, jaukias ir įdomias veiklas. Pamirškite rudeninę melancholiją ir pasiruoškite atrasti dešimt fantastiškų būdų, kaip šį sezoną praleisti turiningai ir su gera nuotaika.

Rudens magija gamtoje

1. Leiskitės į žygį spalvotų lapų takais. Tai tikra rudens klasika, kuri niekada nepabosta. Susiraskite artimiausią regioninį parką, pažintinį taką (pavyzdžiui, Varnikų ar Arlaviškių) ir tiesiog eikite pasivaikščioti. Auksiniai, raudoni ir rudi atspalviai veikia kaip terapija, o grynas oras išvalo galvą geriau nei bet kokia meditacija.

2. Tapkite miško lobių ieškotoju. Grybavimas – tai ne tik apie baravykus pynėje. Tai azartas, ramybė ir buvimas gamtoje viename. Net jei nieko nerasite, pasivaikščiojimas po samanomis kvepiantį mišką atgaivins sielą. O jei pasiseks, vakare galėsite mėgautis gardžiausia grybų sriuba.

3. Aplankykite rudenėjančius dvarus. Rokiškio, Pakruojo, Raudondvario ar Užutrakio dvarai rudenį atrodo tiesiog stebuklingai. Spalvingų lapų fone jų architektūra atsiskleidžia naujomis spalvomis. Tai puiki proga ne tik pasigrožėti vaizdais, bet ir prisiliesti prie istorijos, pasivaikščioti po parko alėjas ir pasidaryti įspūdingų nuotraukų.

Jaukūs atradimai po stogu

4. Pasinerkite į kultūros sūkurį. Kai orai nedžiugina, pats laikas persikelti į vidų. Ruduo – teatrų, parodų ir koncertų sezono įkarštis. Peržiūrėkite repertuarus, galbūt atvyksta jūsų mėgstamas atlikėjas ar rodomas spektaklis, kurį seniai norėjote pamatyti. Tai puikus būdas praplėsti akiratį.

5. Surengkite stalo žaidimų vakarą. Sukvieskite draugus, paruoškite užkandžių ir ištraukite iš spintos stalo žaidimus. Tai gali būti tiek linksmi ir greiti žaidimai, tiek ilgesnės strateginės kovos. Jei norite kažko elegantiškesnio, galite surengti teminį vakarą ir išmokti naujų kortų žaidimų, pavyzdžiui, baccarat. Svarbiausia – geros emocijos ir smagus laikas su bičiuliais.

6. Išlaisvinkite Helovino dvasią. Nereikia laukti paskutinės spalio dienos! Moliūgų skaptavimas gali tapti smagia pramoga visai šeimai ar draugų kompanijai. Išskaptuokite įvairiausias grimasas, pasigaminkite sezoninių dekoracijų namams ar net surenkite baisiausio kostiumo konkursą.

„Žmonės dažnai rudenį nurašo kaip liūdną ir pilką laiką, bet aš manau, kad tai pats turtingiausias sezonas. Tai derliaus metas ne tik gamtoje, bet ir mūsų pačių gyvenime – puikus laikas rinkti įspūdžius, mokytis naujų dalykų ir skirti laiko sau. Svarbiausia yra nebijoti išeiti iš namų ir ieškoti“, – sako laisvalaikio planavimo ekspertas Tomas.

Laikas sau ir naujiems įgūdžiams

7. Išmokite kažko naujo. Ilgi ir tamsūs rudens vakarai – idealus metas naujiems pomėgiams. Gal seniai svajojote išmokti gaminti sušius, tapyti akvarele ar lankyti keramikos būrelį? Dabar pats laikas! Užsirašykite į kursus ir atraskite savyje slypinčius talentus.

8. Pasidarykite knygų skaitymo iššūkį. Išsirinkite 3–5 knygas, kurias seniai norėjote perskaityti, ir pasižadėkite sau jas įveikti per rudenį. Įsitaisykite patogiame krėsle, apsiklokite pledu, pasidarykite arbatos ir leiskitės į magiškus literatūros pasaulius.

9. Gaminkite iš sezoninių gėrybių. Ruduo – tikras rojus virtuvėje. Moliūgai, obuoliai, grybai, cukinijos, svarainiai… Išbandykite naujus receptus: išvirkite trintą moliūgų sriubą, iškepkite obuolių pyragą su cinamonu, marinuokite grybus žiemai. Gaminimas gali tapti puikia meditacija.

10. Palepinkite save namų SPA. Nebūtina eiti į brangius salonus, kad atsipalaiduotumėte. Prisileiskite karštą vonią su jūros druska ir eteriniais aliejais, užsidėkite veido kaukę, pasilepinkite kūno šveitikliu. Rūpinimasis savimi – geriausias vaistas nuo rudeninės melancholijos.